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A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
78 Episodes
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Los centros de seguridad social y las unidades deportivas del IMSS son espacios diseñados para promover la salud y el bienestar de las y los derechohabientes y sus familias. Estos centros también brindan oportunidades para desarrollar habilidades y mejorar la calidad de vida a través de cursos y talleres. En este episodio, hablaremos sobre los servicios y programas que ofrecen los centros de seguridad social y las unidades deportivas del IMSS, y destacaremos algunos de los cursos y talleres más populares que se imparten en ellos.
Con la incertidumbre sobre el futuro de las pensiones y la necesidad de ahorrar para alcanzar objetivos financieros, es importante comprender qué opciones tenemos y así tomar medidas para asegurar el futuro financiero. En este episodio responderemos las dudas y preocupaciones más comunes sobre el ahorro y las pensiones, y proporcionaremos algunos consejos prácticos para alcanzar objetivos financieros.
La insuficiencia cardíaca es una condición en la que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente, lo que puede llevar a síntomas como la falta de aliento, el cansancio y la hinchazón en las piernas. Aunque es una condición grave, hay muchas cosas que puedes hacer para manejarla y mejorar tu calidad de vida. En este episodio de “A tu Salud” exploraremos, de la mano de un experto, qué es la insuficiencia cardiaca, sus causas y síntomas, y cómo puedes vivir con esta condición.
Desde el año pasado empezamos a ver y a escuchar cómo algunas celebridades usaban, de manera indebida, un producto "mágico” para perder peso en muy poco tiempo.¿Has escuchado hablar ese medicamento “mágico” para perder peso en muy poco tiempo? ¿Sabes si está permitido? En este episodio hablaremos qué es el Ozempic y las consecuencias de su uso incorrecto.
En A Tu Salud nos hacemos y te hacemos una pregunta.¿Haz escuchado decir que los ansiolíticos causan adicción y síndrome de abstinencia? En este episodio, exploraremos la delgada línea entre su uso médico responsable y los riesgos en su abuso no medicado. Hablaremos de mitos arraigados, como la idea de que 'curan' la ansiedad por sí solos o que generan adicción desde la primera pastilla, y, de la mano del doctor Rafael López, responderemos, entre otras preguntas: ¿Cuándo son realmente necesarios? ¿Cómo identificar la dependencia?
En A Tu Salud platicamos sobre los logros digitales en el IMSS y cómo han generado mayores soluciones y beneficios para asegurados, beneficiarios y pensionados. También hablamos de la Cédula Digital de Salud del IMSS, una nueva herramienta que permite tener a la mano toda nuestra información de salud y dar seguimiento puntual y oportuno al poder consultarla en cualquier momento desde nuestro celular en la App IMSS Digital.
Muchas gracias por acompañarnos en este primer episodio de la segunda temporada de A Tu Salud.
Iniciamos con toda la emoción de recibir a representantes del Voluntariado IMSS que gracias a su generosidad y vocación fomentan el bienestar de pacientes hospitalizados y familiares cuidadores.
Hoy, en este episodio exploraremos los objetivos, beneficios y oportunidades del Voluntariado IMSS de la mano de nuestras invitados que además nos dirán cómo podemos ser parte de esta iniciativa.
En este episodio de A Tu Salud hablamos de cómo las redes sociales pueden tener un impacto significativo en nuestra autoestima y bienestar emocional y la importancia de utilizar herramientas y estrategias que contribuyan a nuestra salud mental.
Estamos llegando al cierre de año y como bien sabemos, la
época decembrina es un momento de celebración y reunión con seres queridos, pero generalmente, también hay bebidas alcohólicas y a veces es fácil caer en el consumo excesivo.
En este episodio, exploraremos los mitos y dudas más comunes sobre el exceso en el consumo de alcohol, sus efectos y cómo impacta en el entorno laboral, de amistad y familiar.
De la mano de la psicóloga Daniella Silva hablaremos de cómo enfrentar esos desafíos y superarlos.
El VIH es una enfermedad que continúa siendo un desafío para la salud pública en México y en el mundo. A pesar de los avances en la medicina y la prevención, todavía hay muchas dudas y mitos que rodean a esta enfermedad.
En este episodio y en el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Sida, exploraremos las preguntas más frecuentes sobre la prevención, detección y atención del VIH en el IMSS.
En este episodio de A Tu Salud hablamos con la Mtra. Mónica Montano quien nos dio algunos tips para hacer de nuestras finanzas, unas finanzas sanas.
Platicamos de cómo mantener las finanzas sanas durante la temporada de cierre de año.
En esta época del año es fácil dejarse llevar por la emoción y
solemos gastar más de lo que podemos permitirnos. Pero ¿cómo podemos disfrutar de la temporada sin comprometer nuestra estabilidad financiera?
Para cerrar el año platicamos con la Dra. Alejandra Aburto, Presidenta Honoraria del Voluntariado IMSS. No se pierdan El Voceo con los mensajes de amor, paz y sinceridad de la Familia IMSS en todo el país. Sigamos en conexión a través de yo.soy@imss.gob.mx.
En esta ocasión charlamos con el Dr. Iván Rodríguez sobre la salud masculina y el cáncer de próstata. También, el Mtro. Ángel Lara explicó la importancia del fomento a la salud en niñas y niños dentro de las Guarderías del IMSS. No se pierdan las curiosas IMSStantáneas y sigamos en conexión a través de yo.soy@imss.gob.mx.
La Dra. Roxana Katya Avelino nos platica sobre la importancia de la autoexploración para la detección oportuna de cáncer de mama, porque el autocuidado es clave para salvar tu vida.
El Dr. Héctor Robles Peiro nos platica sobre la importancia del IMSS en el deporte nacional y su relación con la salud, así como de los proyectos deportivos existentes para los derechohabientes.
La Dra. Ivonne Mejía nos platica sobre la estrategia PREVENIMSS y cómo ha evolucionado durante los últimos 20 años para combatir las enfermedades crónico-degenerativas.
Platicamos con la Dra. Alejandra Calderón sobre Código Cerebro, una estrategia para atender en el menor tiempo posible a quienes están sufriendo un evento vascular cerebral, que puede causar desde incapacidad leve hasta la muerte; también nos explica los síntomas y cómo cuidar nuestro cerebro.
En este episodio 12 platicamos con la Dra. Ana Lorena Noriega Salas, especialista en trasplantes de órganos en el Centro Médico Nacional La Raza. No se pierdan las curiosas IMSStantáneas y sigamos en conexión a través de yo.soy@imss.gob.mx.
Estamos de regreso con el episodio 11 en el que platicamos con el Dr. Mauricio Hernández Ávila, Director de Prestaciones Económicas y Sociales (mejor conocida como DPES) del Instituto sobre el programa de Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA). Para cerrar las curiosas IMSStantáneas. No perdamos la conexión y pongámonos en contacto a través de yo.soy@imss.gob.mx.
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